الدكتور بشير الشاوش
02-03-2009, 10:48 AM
How the Brain Remembers and Learns
كيف يقوم الدماغ بالتذكّر والتعلّم
من موقع : : http://www.aarp.org
ترجمة د. بشير الشاوش
Complex Memories
الذاكرة المركبة أو المعقدة
معظم ما نحتفظ به من أشياء مهمة في ذاكرتنا له علاقة بعدد كبير من الخلايا العصبية
تشكل الخلايا العصبية الفردية والروابط فيما بينها القاعدة أو الأساس لجميع الأنشطة ، مهما كانت درجة تعقيدها.
مثلا الإمساك بالكرة يتطلب مجموعات كاملة من الخلايا العصبية للرؤية والسيطرة على أيدينا وتحريك أجسامنا ، وتنسيق ما نقوم به .
تتعلم خلايانا العصبية عن طريق التجربة. توجد في أدمغتنا دوائر تخبر الخلايا العصبية ما نتعلم ومتى نتعلمه وإذا ما كان هناك شيء علينا تعلمه بسرعة ،
وتقوم دوائر أخرى بمراقبة ما هو مهم ،وما يحتاج إلى تكرار وماذا يجب أن نتذكر . وهي تقوم أيضا بتحديد الكيفية التي يتم بها مدّ الدوائر العصبية الأساسية وإعادة مدها
وربما كما خمنت ، فإن أدمغتنا لها دوائر رصد ومراقبة دوائر التحكم. في الحقيقة ، فإن العلماء ليسوا متأكدين من عدد مستويات أدوات التحكم الموجودة في أدمغتنا.
مكونات الذاكرة المعقدة
ما نعتبره فكرة واحدة ، "كرة"،مثلا ، في الحقيقة تتكون من عدة أجزاء من الأفكار. عندما تفكر في كرة ، في العادة فإنك لا تفصل اللون عن استدارة الكره أو قدرتها على الارتداد ، ولكن دماغك يمكنه فعل ذلك. إن لون الكرة وشكلها ووظيفتها يتم تخزينها في أماكن مختلفة من الدماغ ، وإن لم يكن لكل عنصر من عناصر الكرة منطقته الخاصة به.
أعقد الأفكار يتم تعلمها وهي ليست فطرية على سبيل المثال ، الأفكار المعقدة التي تنشأ من الحواس -كالبصر أو الشم مثلا ، عادة ما تعتمد على التعرض المستمر لفكرة أو نشاط (مثل اللعب بالكرة عندما كنا صغارا أو أكل أفضل رغيف لحم أعدته الأم للعشاء). مع مرور الوقت ، فإن هذا التعرض المستمر يخلق الفكرة كاملة في أذهاننا.
ويبدو أيضا أن هذه العملية تصلح للأفكار أو المفاهيم التي يبدو أن لا علاقة لها بحواسنا أو غيرها من الارتباطات .
كيف ترتبط أفكارنا
ترتبط أجزاء مختلفة من أفكارنا بطرق مختلفة. في بعض الأحيان ، يكون ارتباطها بالطريقة التي تتوافق بها هذه الأفكار في عالمنا.
إن الروابط هي الشوارع التي تأخذنا من فكرة إلى فكرة . بعض أنواع التفكير التي تولّدها هذه الروابط قد تبدو عادية حتى أننا لا نطلق عليها تفكيرا على الإطلاق ، مثل المشي عبر الغرفة ، أو الأكل عند الجوع.
أكثر الروابط تشويقا هي التي نتعرف عليها بأنفسنا . فهي الروابط -مثلا - التي تسمح للأطفال المقارنة –لرؤية ، مثلا ، كيف أن الكرة التي كانوا يلعبون بها والكرة الأرضية التي يقفون عليها ا تتشابهان
إن الروابط بين الأجزاء المختلفة من الأفكار ، أو بين الأفكار ذاتها ، هي النشاط العصبي ، ويمكن تعزيزها من خلال التعلم والممارسة ، والتكرار.
الروابط وحل المشاكل
عندما يكون علينا حل مشاكل أصعب أو التفكير بصورة خلاقة ، نحتاج إلى توفير ارتباطات أكثر وأفضل .
حل مشكلة ما ينطوي على الوصول إلى غاية ما . يختلف التفكير الإبداعي عن غيره من الأفكار (مثل الجوع) بحيث أن المطلوب لحل "مشكلة" في العادة غير معروف. ولكن الاتجاهات التي تأخذها أفكارنا للتفكير الإبداعي تتألف من الصلات بين الأفكار وأجزاء من الأفكار التي تنشأ عن نشاط الخلايا العصبية وعملية التعلم.
إن العثور على روابط بين الأفكار- أو إيجاد أفضلها- يمكن أن تكون مثل محاولة إيجاد أفضل طريق على الخريطة. قد نقوم ببدايات خاطئة أو أننا نتبع طرقا تبدو جيدة على الورق لكنها لا تعمل من الناحية العملية . ولكن مع الوقت ، فإننا عادة نجد أسرع وأسهل الطرق.
و الشيء نفسه ينطبق على التفكير. يمكننا أن نتعلم لتجنب الخيارات التي تسبب لنا بدايات خاطئة ، أو تؤدي بنا أن نتجه إلى الطريق الخطأ. وبالتخلص من الوصلات أو الروابط التي تبدو جيدة في الأصل لكن يتبين أنها صعبة أو أنها تحتاج وقتا طويلا ، فإننا في الواقع نقوم بتحسين تفكيرنا ونجعله أكثر كفاءة.
كيف يقوم الدماغ بالتذكّر والتعلّم
من موقع : : http://www.aarp.org
ترجمة د. بشير الشاوش
Complex Memories
الذاكرة المركبة أو المعقدة
معظم ما نحتفظ به من أشياء مهمة في ذاكرتنا له علاقة بعدد كبير من الخلايا العصبية
تشكل الخلايا العصبية الفردية والروابط فيما بينها القاعدة أو الأساس لجميع الأنشطة ، مهما كانت درجة تعقيدها.
مثلا الإمساك بالكرة يتطلب مجموعات كاملة من الخلايا العصبية للرؤية والسيطرة على أيدينا وتحريك أجسامنا ، وتنسيق ما نقوم به .
تتعلم خلايانا العصبية عن طريق التجربة. توجد في أدمغتنا دوائر تخبر الخلايا العصبية ما نتعلم ومتى نتعلمه وإذا ما كان هناك شيء علينا تعلمه بسرعة ،
وتقوم دوائر أخرى بمراقبة ما هو مهم ،وما يحتاج إلى تكرار وماذا يجب أن نتذكر . وهي تقوم أيضا بتحديد الكيفية التي يتم بها مدّ الدوائر العصبية الأساسية وإعادة مدها
وربما كما خمنت ، فإن أدمغتنا لها دوائر رصد ومراقبة دوائر التحكم. في الحقيقة ، فإن العلماء ليسوا متأكدين من عدد مستويات أدوات التحكم الموجودة في أدمغتنا.
مكونات الذاكرة المعقدة
ما نعتبره فكرة واحدة ، "كرة"،مثلا ، في الحقيقة تتكون من عدة أجزاء من الأفكار. عندما تفكر في كرة ، في العادة فإنك لا تفصل اللون عن استدارة الكره أو قدرتها على الارتداد ، ولكن دماغك يمكنه فعل ذلك. إن لون الكرة وشكلها ووظيفتها يتم تخزينها في أماكن مختلفة من الدماغ ، وإن لم يكن لكل عنصر من عناصر الكرة منطقته الخاصة به.
أعقد الأفكار يتم تعلمها وهي ليست فطرية على سبيل المثال ، الأفكار المعقدة التي تنشأ من الحواس -كالبصر أو الشم مثلا ، عادة ما تعتمد على التعرض المستمر لفكرة أو نشاط (مثل اللعب بالكرة عندما كنا صغارا أو أكل أفضل رغيف لحم أعدته الأم للعشاء). مع مرور الوقت ، فإن هذا التعرض المستمر يخلق الفكرة كاملة في أذهاننا.
ويبدو أيضا أن هذه العملية تصلح للأفكار أو المفاهيم التي يبدو أن لا علاقة لها بحواسنا أو غيرها من الارتباطات .
كيف ترتبط أفكارنا
ترتبط أجزاء مختلفة من أفكارنا بطرق مختلفة. في بعض الأحيان ، يكون ارتباطها بالطريقة التي تتوافق بها هذه الأفكار في عالمنا.
إن الروابط هي الشوارع التي تأخذنا من فكرة إلى فكرة . بعض أنواع التفكير التي تولّدها هذه الروابط قد تبدو عادية حتى أننا لا نطلق عليها تفكيرا على الإطلاق ، مثل المشي عبر الغرفة ، أو الأكل عند الجوع.
أكثر الروابط تشويقا هي التي نتعرف عليها بأنفسنا . فهي الروابط -مثلا - التي تسمح للأطفال المقارنة –لرؤية ، مثلا ، كيف أن الكرة التي كانوا يلعبون بها والكرة الأرضية التي يقفون عليها ا تتشابهان
إن الروابط بين الأجزاء المختلفة من الأفكار ، أو بين الأفكار ذاتها ، هي النشاط العصبي ، ويمكن تعزيزها من خلال التعلم والممارسة ، والتكرار.
الروابط وحل المشاكل
عندما يكون علينا حل مشاكل أصعب أو التفكير بصورة خلاقة ، نحتاج إلى توفير ارتباطات أكثر وأفضل .
حل مشكلة ما ينطوي على الوصول إلى غاية ما . يختلف التفكير الإبداعي عن غيره من الأفكار (مثل الجوع) بحيث أن المطلوب لحل "مشكلة" في العادة غير معروف. ولكن الاتجاهات التي تأخذها أفكارنا للتفكير الإبداعي تتألف من الصلات بين الأفكار وأجزاء من الأفكار التي تنشأ عن نشاط الخلايا العصبية وعملية التعلم.
إن العثور على روابط بين الأفكار- أو إيجاد أفضلها- يمكن أن تكون مثل محاولة إيجاد أفضل طريق على الخريطة. قد نقوم ببدايات خاطئة أو أننا نتبع طرقا تبدو جيدة على الورق لكنها لا تعمل من الناحية العملية . ولكن مع الوقت ، فإننا عادة نجد أسرع وأسهل الطرق.
و الشيء نفسه ينطبق على التفكير. يمكننا أن نتعلم لتجنب الخيارات التي تسبب لنا بدايات خاطئة ، أو تؤدي بنا أن نتجه إلى الطريق الخطأ. وبالتخلص من الوصلات أو الروابط التي تبدو جيدة في الأصل لكن يتبين أنها صعبة أو أنها تحتاج وقتا طويلا ، فإننا في الواقع نقوم بتحسين تفكيرنا ونجعله أكثر كفاءة.