الاستاذة ايمان الطرابلسي
07-02-2007, 05:15 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
"هل تشعر أحياناً بأن حياتك أصبحت مملة وغير مرضية لك وسطحية ؟
قد يحدث لك هذا كما يحدث لغيرك ..
ولو مرة واحدة،..
لا تنزعج كثيراً ..
فقط عليك أن تعلم أنه ليس هناك ما يستدعى أن تترك حياتك هكذا ..
بينما تستطيع أن تنعشها بطرق عديدة:
* فكر في كل ما هو جميل حولك ..
من المعروف أننا لا نلاحظ سوى ما نهتم به ويستهوينا
فلماذا لا نستفيد بهذه الحقيقة للاستمتاع بما يحيط بنا ..
أهتم بالجمال ..
وأبدأ في البحث عنه
وسوف تجده في كل مكان حولك..
إن الطبيعة تتكون من مهرجان لا نهائي من الجمال ..
أبدأ مثلاً بتوجيه نظرك إلي السحاب وتابع حركته بدقة وإمعان
هل هو ابيض اللون أو يميل إلي الرمادى
تأمل في أحجامه
تأمل الجمال في كل ما حولك
في الشمس عندما ترسل أشعتها
في فاكهة تضعها بين يديك .. في شكلها .. في طعمها اللذيذ.
ابحث عن الجمال وستجده.
*استمتع بالأشياء الضرورية
فقد تقول إن وقتي ثمين
ومكرس كله لأشياء هامة في حياتي
نقول لك : تمهل قليلاً
لماذا لا تجعل هذه الأشياء الضرورية جميلة ؟
لماذا لا تستمتع فعلاً وأنت تفعل ذلك ؟
الأكل ضروري..
أضف إلي أكلك وشربك نكهة الجمال والبهجة .
النوم ضروري..
اجعل حجرة نومك ذات ألوان جذابة .
وقبل أن تستسلم للنوم أشغل ذهنك بأفكار جميلة .
العمل ضروري ..
اعتبره فرصة لخدمة الأخرين
وفكر في أنك تعمل من أجل العمل .
من أجل التفوق ..
لتنجز شيء يرضيك..
وينمى شخصيتك ..
وانك بذلك تحترم نفسك ..
وبالتالي يحترمك الأخرين .
* قل (( لا )) لكل شيء سلبي في حياتك
وحاول أن تكون إيجابياً.
تتقدم دائماً إلي الأمام ولا تتراجع..
تقبل المحاولة ..
تتطلع بأمل وتتوقع مستقبل أفضل
وأعلم بأن الفرص تأتى للإنسان الإيجابي .
* ضع في اعتبارك أن قدراتك أكبر مما تعرفها ..
فأنت في الحقيقة متعدد الجوانب والقدرات ..
إن عبارة ( أنا استطيع ) هي الكلمة السحرية الرائعة التى تفتح الأبواب المغلقة ..
والآن بهذه الكلمة ..
أنت مجتهد ..مثابر .. دقيق
تعتمد على نفسك ..تراعى مواعيدك .. تساعد الآخرين ..
تقوى إرادتك .. واثق بنفسك .. تتمتع بقدرة على التنظيم"
اجعل حياتك أكثر جمالاً وانتعاشاً واسعد
دمتم بصفاء وسعادة.
"هل تشعر أحياناً بأن حياتك أصبحت مملة وغير مرضية لك وسطحية ؟
قد يحدث لك هذا كما يحدث لغيرك ..
ولو مرة واحدة،..
لا تنزعج كثيراً ..
فقط عليك أن تعلم أنه ليس هناك ما يستدعى أن تترك حياتك هكذا ..
بينما تستطيع أن تنعشها بطرق عديدة:
* فكر في كل ما هو جميل حولك ..
من المعروف أننا لا نلاحظ سوى ما نهتم به ويستهوينا
فلماذا لا نستفيد بهذه الحقيقة للاستمتاع بما يحيط بنا ..
أهتم بالجمال ..
وأبدأ في البحث عنه
وسوف تجده في كل مكان حولك..
إن الطبيعة تتكون من مهرجان لا نهائي من الجمال ..
أبدأ مثلاً بتوجيه نظرك إلي السحاب وتابع حركته بدقة وإمعان
هل هو ابيض اللون أو يميل إلي الرمادى
تأمل في أحجامه
تأمل الجمال في كل ما حولك
في الشمس عندما ترسل أشعتها
في فاكهة تضعها بين يديك .. في شكلها .. في طعمها اللذيذ.
ابحث عن الجمال وستجده.
*استمتع بالأشياء الضرورية
فقد تقول إن وقتي ثمين
ومكرس كله لأشياء هامة في حياتي
نقول لك : تمهل قليلاً
لماذا لا تجعل هذه الأشياء الضرورية جميلة ؟
لماذا لا تستمتع فعلاً وأنت تفعل ذلك ؟
الأكل ضروري..
أضف إلي أكلك وشربك نكهة الجمال والبهجة .
النوم ضروري..
اجعل حجرة نومك ذات ألوان جذابة .
وقبل أن تستسلم للنوم أشغل ذهنك بأفكار جميلة .
العمل ضروري ..
اعتبره فرصة لخدمة الأخرين
وفكر في أنك تعمل من أجل العمل .
من أجل التفوق ..
لتنجز شيء يرضيك..
وينمى شخصيتك ..
وانك بذلك تحترم نفسك ..
وبالتالي يحترمك الأخرين .
* قل (( لا )) لكل شيء سلبي في حياتك
وحاول أن تكون إيجابياً.
تتقدم دائماً إلي الأمام ولا تتراجع..
تقبل المحاولة ..
تتطلع بأمل وتتوقع مستقبل أفضل
وأعلم بأن الفرص تأتى للإنسان الإيجابي .
* ضع في اعتبارك أن قدراتك أكبر مما تعرفها ..
فأنت في الحقيقة متعدد الجوانب والقدرات ..
إن عبارة ( أنا استطيع ) هي الكلمة السحرية الرائعة التى تفتح الأبواب المغلقة ..
والآن بهذه الكلمة ..
أنت مجتهد ..مثابر .. دقيق
تعتمد على نفسك ..تراعى مواعيدك .. تساعد الآخرين ..
تقوى إرادتك .. واثق بنفسك .. تتمتع بقدرة على التنظيم"
اجعل حياتك أكثر جمالاً وانتعاشاً واسعد
دمتم بصفاء وسعادة.