Omar
11-09-2008, 11:13 AM
نصائح مفيدة لصحتك
* استخدم أذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
* لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
* لا تتناول الحبوب وأقراص الأدوية مع ماء شديد البرودة
* لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساء
* قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
* قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
* أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
* ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
* لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
* أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساء وحتى 6 صباحا
* لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
* لا تتصل ولا تجب على أية مكالمة إذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الإشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
* استخدم أذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
* لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
* لا تتناول الحبوب وأقراص الأدوية مع ماء شديد البرودة
* لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساء
* قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
* قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
* أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
* ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
* لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
* أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساء وحتى 6 صباحا
* لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
* لا تتصل ولا تجب على أية مكالمة إذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الإشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة