غادة
03-01-2007, 08:30 PM
]ما المقصود بوقت الفراغ؟؟؟ وقت الفراغ مفهوم مركب من ابعاد نفسية واجتماعية وترفيهية عدة .ويمكن تعريفه بأنه الوقت الذي يتحرر فيه الفرد من المسؤليات او الواجبات الاساسية في حياته .ويمارس فيه انشطته الخاصة التي تحقق له المتعة والاشباع.
ومن الناحية اللغوية فأن الوقت يعني ((فقدان الزمان)) وكلمة فراغ تعني ((الخلاء)) أو الخلو من العمل ومن هنا يعني المصطلح لغويا : الزمن الذي يخلو الانسان فيه من العمل.
*اما التعريف الذي اقر من قبل واضعي الميثاق الدولي للفراغ فهو بأنه: الوقت الذي يكون للفرد فيه حرية التصرف الكاملة في شغله , وذلك بعد انتهاءه من عمله ومن مسؤلياته الاخرى))))فأذا طبقنا هذا المفهوم عليك ايها الشاب يكون وقت فراغك المتبقي هو: الوقت المتبقي من مجموع ساعات اليوم بعد طرح الوقت المستغرق في الدراسة والنوم والاكل وحاجات الجسم الفسيولوجية..والان:
*كم عدد ساعات الفراغ لديك يوميا/اسبوعيا؟
*ما نوع الانشطة التي تمارسها في وقت فراغك؟
*اين تقضي هذه الانشطة؟
*ما مقترحاتك حول اساليب وطرق قضاء وقت الفراغ؟
ما المعوقات التي تحرمك من قضائك لوقت فراغك؟
*وما الحلول التي تقترحها للتغلب على هذه المعوفات؟
.هل تستطيع ان تحدد مجوعة الهوايات التي تمارسها ؟ واهميتها بالنسبة لك /لكي؟
1- اشباع الحاجات الجسمية :بأزالت التوترات العضلية , وتنشيط الدورة الدموية (عن طريق الانشطة الرياضية)
2- الحاجات الاجتماعية: بالعمل الاجتماعي والتعامل بروح الجماعة وامتساب العديد من المهارات الاجتماعية.
3- الحاجات العلمية العقلية: بكسب المزيد من الخبرة والمرعفة والثقافة .وهذه الممارسات الايجابية للانشطة في اوقات الفراغ لها الاثر العظيم , ليس على الفرد وحسب ! بل على المجتمع كله, اذ فيه اداع وانتقال من مرحلة شغل شغل وقت الفراغ الى استثمارية الوقت.
كيف نحول شغل الفراغ الى استثمار وبناء؟
في المقابل اذ لم يشغل الشباب اوقات فراغهم بما يفيد فسيتعرضون للسأم والملل , وربما يتجهون الى اساليب ضارة وعشوائية على هذا الملل.
فالوقت هو الحياة وبقدر استفادتنا من ذلك الوقت نحقق ذواتنا , وننمي مجتماعتنا. ................................في مواضيع الشباب اقصد الشباب من الجنسين////////////////////مع اجمل التحيات............غادة.......[/size]
ومن الناحية اللغوية فأن الوقت يعني ((فقدان الزمان)) وكلمة فراغ تعني ((الخلاء)) أو الخلو من العمل ومن هنا يعني المصطلح لغويا : الزمن الذي يخلو الانسان فيه من العمل.
*اما التعريف الذي اقر من قبل واضعي الميثاق الدولي للفراغ فهو بأنه: الوقت الذي يكون للفرد فيه حرية التصرف الكاملة في شغله , وذلك بعد انتهاءه من عمله ومن مسؤلياته الاخرى))))فأذا طبقنا هذا المفهوم عليك ايها الشاب يكون وقت فراغك المتبقي هو: الوقت المتبقي من مجموع ساعات اليوم بعد طرح الوقت المستغرق في الدراسة والنوم والاكل وحاجات الجسم الفسيولوجية..والان:
*كم عدد ساعات الفراغ لديك يوميا/اسبوعيا؟
*ما نوع الانشطة التي تمارسها في وقت فراغك؟
*اين تقضي هذه الانشطة؟
*ما مقترحاتك حول اساليب وطرق قضاء وقت الفراغ؟
ما المعوقات التي تحرمك من قضائك لوقت فراغك؟
*وما الحلول التي تقترحها للتغلب على هذه المعوفات؟
.هل تستطيع ان تحدد مجوعة الهوايات التي تمارسها ؟ واهميتها بالنسبة لك /لكي؟
1- اشباع الحاجات الجسمية :بأزالت التوترات العضلية , وتنشيط الدورة الدموية (عن طريق الانشطة الرياضية)
2- الحاجات الاجتماعية: بالعمل الاجتماعي والتعامل بروح الجماعة وامتساب العديد من المهارات الاجتماعية.
3- الحاجات العلمية العقلية: بكسب المزيد من الخبرة والمرعفة والثقافة .وهذه الممارسات الايجابية للانشطة في اوقات الفراغ لها الاثر العظيم , ليس على الفرد وحسب ! بل على المجتمع كله, اذ فيه اداع وانتقال من مرحلة شغل شغل وقت الفراغ الى استثمارية الوقت.
كيف نحول شغل الفراغ الى استثمار وبناء؟
في المقابل اذ لم يشغل الشباب اوقات فراغهم بما يفيد فسيتعرضون للسأم والملل , وربما يتجهون الى اساليب ضارة وعشوائية على هذا الملل.
فالوقت هو الحياة وبقدر استفادتنا من ذلك الوقت نحقق ذواتنا , وننمي مجتماعتنا. ................................في مواضيع الشباب اقصد الشباب من الجنسين////////////////////مع اجمل التحيات............غادة.......[/size]